Procedura · provádí lékař
B.balanceMetoda při bolesti a chronickém napětí krku
Hloubková práce se svaly horní části krku zaměřená na snížení nadměrného napětí a větší volnost pohybu.
- Od roku 2021 v Česku
- 3000+ pacientů
- Bez prudkých pohybů a „napravování“
O metodě
Trvalé napětí v krku často vede k potížím v jiných částech těla
Časem se může projevovat bolestmi hlavy, závratěmi, poruchami spánku, pocitem úzkosti, napětím v ramenou a zádech i pocitem trvalé únavy.
Naším úkolem je pomoci organismu vystoupit ze stavu chronického napětí a obnovit přirozený pocit lehkosti, stability a pohody v těle.
Mnoho pacientů následně uvádí:
- zmírnění napětí v krku a ramenou
- méně častější bolesti hlavy
- lepší spánek
- lehkost v těle
- menší pocit vnitřního napětí
Video
Podívejte se na krátké video, abyste pochopili, jak metoda B.balance funguje
Video 3 min, se zvukem. Ukázka skutečné procedury na klinice.
Poznáváte se?
Chronické napětí v krku se odráží na fungování celého těla
Na první pohled spolu tyto příznaky nesouvisejí. V mnoha případech ale mohou mít společný zdroj.
Bolesti hlavy
opakující se, zejména k večeru a po práci u počítače
Závratě, nestabilita
pocit „plujícího“ prostoru, nejistota při stání
Napětí v ramenou a zádech
ztuhlost, která nemizí ani po odpočinku
Poruchy spánku, úzkost, únava
pocit vnitřního přetížení
Potíže se soustředěním
pocit „přetížené hlavy“, zejména po delší zátěži
Proč k tomu dochází
Malé svaly s velmi velkým úkolem
V horní části krku se nacházejí malé subokcipitální svaly. Navzdory své velikosti plní velmi důležitý úkol: pomáhají mozku vnímat polohu hlavy a těla v prostoru. Obsahují proto velké množství citlivých receptorů, které neustále předávají informace nervovému systému.
Když jsou svaly horní části krku trvale napjaté, nervový systém hůře správně vnímá polohu hlavy a těla. To může být provázeno ztuhlostí, bolestmi hlavy, závratěmi nebo pocitem nestability.
Proč je klíčovou zónou B.balance horní část krku?
Horní část krku je jednou z klíčových zón, jejímž prostřednictvím nervový systém získává informace o poloze hlavy a těla.
Při chronickém napětí může tato oblast udržovat pocit přetížení a ovlivňovat, jak tělo rozkládá zátěž a reaguje na pohyb.
Proto v B.balance pracujeme právě s touto zónou, abychom:
- snížili hluboké svalové napětí
- zmírnili přetížení nervového systému
- zlepšili volnost pohybu
- pomohli tělu snáze se vracet do vyváženějšího stavu
Před a po
Podívejte se, jak se rovnováha těla po proceduře mění!
Před procedurouOtočení hlavy je omezené: brada nedosáhne k rameni, pohyb se zastaví dřív.
Po proceduřeHned po proceduře se hlava otáčí znatelně dál: nárůst pohyblivosti o 22°. Změnil se tonus svalů horní části krku, nikoli stavba kloubů.
Pohyblivost změřena digitálním přístrojem před procedurou a hned po ní. Výsledek je individuální.
Před procedurouVleže jsou chodidla v různé úrovni: jedna noha je kratší než druhá. Jde o funkční asymetrii. Souvisí s napětím svalů a postavením pánve, nikoli s rozdílnou délkou kostí.
Po proceduřeHned po proceduře jsou chodidla ve stejné úrovni. Délka nohou se nezměnila. Změnil se svalový tonus a postavení pánve a tělo se srovnalo.
Jde o funkční asymetrii, nikoli o anatomickou délku nohou. Takové srovnání pozorujeme u mnoha pacientů hned po proceduře, výsledek je však individuální a posuzuje jej lékař při vyšetření.
Před procedurouOsa těla (ucho – kotník) je nakloněná vpřed o 3,1°, pánev je 4 cm před opěrnou plochou.
Po proceduřeHned po proceduře je náklon osy 1,6°, pánev nad opěrnou plochou (posun 1 cm). Tělo stojí blíže k vertikále.
Měření podle fotografií u měřicí mřížky před procedurou a hned po ní. Jde o změnu postavení těla, nikoli stavby páteře. Výsledek je individuální.
Před procedurouHlava je posunutá od svislé osy o 4 cm, linie pánve je nakloněná o 3,3°.
Po proceduřeHned po proceduře je posun hlavy 1,3 cm, náklon pánve 0,6°. Osa těla je blíže k vertikále, linie pánve k horizontále.
Měření podle fotografií u měřicí mřížky před procedurou a hned po ní. Jde o změnu postavení těla, nikoli stavby páteře. Výsledek je individuální.
Výsledky jsou individuální.
Čím se B.balance liší od masáže
Většina metod pracuje se svalem. B.balance pracuje s jeho regulací
Masáž sval prohněte, protáhne nebo uvolní. Tato metoda pomáhá nervovému systému snížit nadměrné napětí ve svalech horní krční páteře.
Masáž
- uvolňuje sval
- zmírňuje příznaky
- účinek může být dočasný
B.balance
- pracuje se svaly horní části krku a s mechanismy regulace svalového tonu
- je zaměřena na snížení chronického napětí
- cílem je pomoci dosáhnout trvalejší změny stavu
Během procedury lékař bodově působí na subokcipitální svaly a udržuje tlak, dokud se reakce tkáně nezmění. To umožňuje snížit tok dráždivých signálů z napjatého svalu a pomoci nervovému systému přenastavit regulaci svalového tonu. B.balance pomáhá organismu přestat držet sval ve stavu chronického napětí.
Je třeba počítat s tím, že výsledek je vždy individuální a závisí na délce trvání příznaků, stavu páteře, úrovni stresu a celkovém stavu organismu.
Po proceduře
Mnoho pacientů uvádí
- volnější pohyb krku
- menší pocit ztuhlosti
- méně častější epizody bolesti
- pocit lehkosti a uvolnění
- lepší celkovou pohodu
Je důležité vědět, že výsledek je vždy individuální a závisí na délce trvání příznaků, stavu páteře, úrovni stresu a celkovém stavu organismu.
Pro koho je zvlášť vhodná
Procedura může být užitečná, pokud
- hodně pracujete u počítače
- žijete v trvalém stresu
- často cítíte napětí v krku a ramenou
- trápí vás opakující se bolesti hlavy
- cítíte ztuhlost těla i po odpočinku
- chcete pochopit, co může chronické napětí udržovat, a nejen dočasně mírnit příznaky
Jak procedura probíhá
Nejprve vyšetření, teprve potom — jen při indikaci — procedura
-
1Sběr informací
Před procedurou specialista pečlivě shromáždí potřebné informace o vašem zdraví a prostuduje dostupné nálezy, MRI, CT nebo rentgen.
-
2Hodnocení postavení těla
Hodnotíme postavení vašeho těla v prostoru, zaznamenáváme odchylky od svislé osy, postavení ramen, pánve, nohou a fyziologických zakřivení páteře.
-
3Digitální měření pohyblivosti krku
Pomocí speciálního digitálního zařízení přesně měříme pohyblivost krku, hodnotíme její omezení a vyšetřujeme stav krčních svalů.
-
4Vyšetření vleže
Vleže na lehátku lékař hodnotí, zda je přítomna funkční asymetrie postavení nohou a pánve.
-
5Procedura restartu krčních svalů
Po důkladném vyšetření, při indikaci a bez kontraindikací, lékař provede proceduru: bodové působení na svaly horní krční páteře. Působení je postupné a kontrolované, intenzita se volí individuálně.
Bez prudkých pohybůBez rotací krkuBez „napravování“ obratlůBez silových manipulací
Náš přístup
Možná je příčina vašich potíží jednodušší, než se zdá
Pokud se napětí v krku stalo běžnou součástí života, pokud se bolesti hlavy stále vracejí a odpočinek už nepřináší plné zotavení, stojí za to podívat se na problém šířeji než jen jako na bolest svalů.
B.balance nepovažujeme za univerzální řešení pro všechny. Před doporučením procedury hodnotíme klinický obraz, výsledky vyšetření a celkový stav pacienta. Pokud je potřeba jiný specialista nebo další diagnostika, určitě vám to řekneme.
Naším úkolem je najít řešení, které bude skutečně užitečné právě pro vás.
Kdo proceduru provádí
B.balance provádí specialista po předchozím posouzení stavu a možných kontraindikací.
Často kladené otázky
Bezpečnost, bolest, indikace
Ano. Bezpečnost pacienta je pro nás vždy na prvním místě. Metoda B.balance se v Česku používá od roku 2021 a za tu dobu proceduru absolvovalo více než 3000 pacientů.
Během procedury pracujeme pouze se svaly a měkkými tkáněmi. Metoda nezahrnuje prudké pohyby, rotace krku ani „napravování“ obratlů. Před procedurou specialista vždy posoudí váš stav a v případě potřeby doporučí další vyšetření nebo konzultaci odborného lékaře.
Procedura může být citelně bolestivá: tam, kde jsou svaly dlouhodobě napjaté, vyvolává působení výraznou citlivost. Je to běžná reakce napjatého svalu, nikoli ukazatel účinnosti procedury.
Intenzita působení se vždy volí individuálně a procedura probíhá pod kontrolou specialisty. Ke zmírnění nepohodlí lze ve standardní praxi použít oxid dusný.
Po proceduře může v místech působení nějakou dobu přetrvávat citlivost nebo mírná bolestivost. Specialista vám předem vysvětlí možné reakce a dá doporučení.
Ano, v některých případech se metoda používá i u dětí. Rozhodnutí je vždy individuální, po posouzení stavu dítěte a dostupné zdravotnické dokumentace. Před objednáním doporučujeme konzultaci s pediatrem a v případě potřeby s ortopedem nebo jiným odborníkem. Při první návštěvě lékař určí, zda bude procedura v konkrétním případě užitečná a bezpečná.
Proceduru neprovádíme při akutních poraněních krku, čerstvých zlomeninách nebo vykloubeních, akutních infekčních onemocněních, aktivních zánětech v oblasti působení, některých onkologických onemocněních a akutních cévních poruchách.
Pokud máte závažná chronická onemocnění, jste těhotná nebo máte jiné zdravotní zvláštnosti, určitě to specialistovi při konzultaci sdělte. Ve většině případů se rozhoduje individuálně po posouzení stavu pacienta.
Ne vždy. Pokud už máte výsledky MRI, CT, rentgenu nebo lékařské zprávy, doporučujeme vzít je s sebou na konzultaci. Pokud specialista usoudí, že jsou pro bezpečné provedení procedury potřeba další vyšetření, určitě vám to řekne.
Záleží na vašich příznacích, délce trvání problému a celkovém stavu organismu. Někteří pacienti zaznamenají změny už po první proceduře. V jiných případech může být k dosažení trvalého výsledku potřeba několik sezení nebo komplexní přístup.
Metodu chápeme jako součást komplexního přístupu k práci s chronickým svalovým napětím, bolestivými syndromy a poruchami rovnováhy svalového tonu. Léčba by měla vždy probíhat v týmové spolupráci s dalšími odborníky: ortopedem, neurologem, ORL lékařem a dalšími.